Voor meer inhoud, verbinding en zingeving in je leven
Je wilt een nieuw stap zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling, je zoekt verdieping in je persoonlijke relaties of je staat op een keerpunt in je leven en je vraagt je af ‘wat nu?’
Na afloop van het levenscoaching traject zul je geleidelijk aan meer bewustwording ervaren en meer in staat zijn tot zelfreflectie en begrip naar anderen. Je kunt meer zelfvertrouwen opbouwen, assertiviteit ontwikkelen en meer in balans zijn.
Intakegesprek: We starten met een intakegesprek, om kennis te maken en om jouw vraag of wens helder te krijgen.
Motivatieprofiel maken: Wanneer jij kiest voor het levenscoaching traject bij CIRKEL Coaching & Opstellingen dan starten we met jouw persoonlijke motivatieprofiel. Dit doen we met behulp van de Reiss Motivation Profile ® methode. Hiervoor vul je thuis online een vragenlijst in.
WERKWIJZE
Coaching gesprek motivatieprofiel: Tijdens het eerste coaching gesprek (2-2,5 uur) zie je jouw motivatieprofiel en leg ik je uit wat de weging van de verschillende levensmotieven inhouden. We nemen jouw profiel en dat van mij erbij, je leert de verschillende levensmotieven bij jezelf te herkennen.
Coaching gesprek motivatieprofiel verdiepend: In het tweede coaching gesprek (1-1,5 uur) ronden we de uitleg over jouw profiel af en bespreken we jouw ervaringen van de tussenliggende weken. Je hebt nieuwe inzichten gekregen over je levensmotieven en vanuit daar voeren we een verdiepend gesprek. Wellicht worden nieuwe uitdagingen zichtbaar of begrijp je nu opeens beter waarom jijzelf of die ander soms reageert zoals die reageert.
Op zoek naar antwoorden: In het derde coaching gesprek (1-1,5 uur) zullen we vanuit deze basis op zoek gaan naar antwoorden rondom de vraag of wens waarmee je dit traject begon. Aan het eind van dit gesprek weet je wat jij voor concrete stappen kunt gaan zetten.
In overleg mag je dit derde coaching gesprek ook inwisselen voor een opstelling (een-op-een sessie).
Na 3 maanden nodig ik je uit om een uur te reflecteren hoe het de afgelopen periode met de kennis van nu is gegaan. Je hebt een proces in gang gezet en het heeft tijd nodig om datgene dat je anders wilt te realiseren of te integreren in je dagelijkse leven. Door deze follow-up sessie wil ik je graag laten ervaren dat het langzaam ‘als vanzelf’ doorwerkt, en ook dat het fijn is om er af en toe bij stil te staan. Er is uiteraard ook ruimte voor vragen.
TARIEF LEVENSCOACHING
Traject:
( inclusief follow-up sessie)
490 euro
Extra gesprekken:
80 euro per uur
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie over levenscoaching